Utilisée depuis de nombreuses années pour ses vertus thérapeutiques. L’huile essentielle Lemongrass est un concentré aromatique très apprécié pour son parfum frais et puissant. Elle serait d’ailleurs très utile pour assainir et désodoriser une pièce en la diffusant. Mais l’huile de Lemongrass possèderait de nombreux autres bienfaits. Pour lutter contre le stress, les angoisses, pour…
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Comment bien dormir grâce aux huiles essentielles ?
Le sommeil est un besoin vital qui contribue à notre bien-être quotidien. Il est donc primordial pour tous (petits et grands) d’une part, de dormir suffisamment et d’autre part, de savoir bien dormir ! Le sommeil est une phase importante qui influence aussi notre qualité de vie. Dormir suffisamment en quelques chiffres : Un adulte a besoin…